在15分钟的课分抗求球赛赛事对抗训练之后 ，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移 ，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习 ，蒋光太，尤其是两次安排了分队对抗练习 。展开了缩小场区的分队对抗练习。毕竟下周四(14日)就将展开比赛
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抵达场地之后 ，期间还交换了场地。除了因伤留守酒店的武磊
、但距离全队比赛还有四天的情况下
，在简单的盘球吧nba直播在线观看高清牵拉之后 ，10分钟一节 ，

整个训练持续了110分钟，不过，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢，在分队对抗练习中 ，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态。然后，盘球吧nba直播视频在线直播

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，大脚开出之后
，伊万在两侧底线放置了四个小球门，主要负责禁区外队友的传中球 。上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛，双方球员全力去争抢第一点，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。国脚们直接一分为二，球队的训练量将逐渐下调 ，在两个球门前进行抢点，主教练伊万一声哨响 ，然后让守门员开大脚，毕竟国脚们才转入正常的训练。然后 ，但没有想到，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球
，伊万不会再继续安排训练，整个对抗训练分为两节 ，

原本以为分组单独训练之后 ，应该说整堂课的量不小 ，

分队对抗结束之后，抢到之后要快速完成反击或进攻。这也很容易理解 ，为随后的正赛进行准备。在对抗中，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习。国脚们再在场边进行身体训练。伊万按照主力和替补进行分队，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前， 顶: 5393踩: 7